Hello guyss.... gimana nih belajarnya?? Khawatir
ya gabisa nyerap pelajaran, sementara ujian udah deket... gregett bangett...
kalo kalian tipe orang yang kurang bisa nyerap pelajaran, ini nih aku kasi tau
tips nya ya!!
Scroll down guyss...
·
Olahraga.
Berolahraga membuat tubuh sehat, serta meningkatkan kemampuan memori dan
pembelajaran. Sebuah study menemukan bahwa memori dan proses kognitif
(kemampuan berfikir) membaik setelah sesi latihan 15 menit.
·
Meditasi.
Meditasi membuat Anda lebih mampu mengelola stres, juga meningkatkan memori,
dan konsentrasi. Konsumsi
asam lemak tak jenuh. Nutrisi ini penting bagi fungsi otak dan
membantu mengontrol pembelajaran otak dan pusat memori. Sumbernya bisa dari
ikan salmon, makarel, kacang tanah, kenari, dan lainnya.
·
Tidur. Saat sedang bekerja atau belajar keras, orang sering
mengorbankan waktu tidur mereka. Padahal tidur yang cukup penting sekali bagi
fungsi otak, kemampuan tata bahasa yang konsisten, dan kecepatan reaksi.
·
Minum air. Mungkin Anda berfikir apa hubungan dari minum air
dan kemampuan otak. Tetapi dehidrasi punya efek yang lebih besar dibanding yang
Anda kira. Termasuk terhadap kemampuan bekerja otak.
·
Melakukan hobi. Otak juga butuh variasi. Jadi, sesekali
lakukan hobi yang Anda sukai agar otak tak melulu melakukan hal menegangkan
seperti pekerjaan rutin dan belajar serius saja. Cobalah melakukan hal baru
agar otak lebih fresh.
·
Tertawa.
Belajar dan bekerja serta melakukan rutinitas memang penting. Tetapi jangan
lupakan untuk bersantai di sela-sela kegiatan tersebut. Tertawalah bila ada hal
lucu, atau melihat film komedi agar Anda bisa tertawa juga sangat menyenangkan.
·
Wajib dicoba
guyss... pastinya jangan lupa berdoa juga guyss, soalnya doa dan usaha itu
penting!! Lets do it!!!...
Hello guyss.... gimana nih belajarnya?? Khawatir
ya gabisa nyerap pelajaran, sementara ujian udah deket... gregett bangett...
kalo kalian tipe orang yang kurang bisa nyerap pelajaran, ini nih aku kasi tau
tips nya ya!!
Scroll down guyss...
·
Olahraga.
Berolahraga membuat tubuh sehat, serta meningkatkan kemampuan memori dan
pembelajaran. Sebuah study menemukan bahwa memori dan proses kognitif
(kemampuan berfikir) membaik setelah sesi latihan 15 menit.
·
Meditasi.
Meditasi membuat Anda lebih mampu mengelola stres, juga meningkatkan memori,
dan konsentrasi. Konsumsi
asam lemak tak jenuh. Nutrisi ini penting bagi fungsi otak dan
membantu mengontrol pembelajaran otak dan pusat memori. Sumbernya bisa dari
ikan salmon, makarel, kacang tanah, kenari, dan lainnya.
·
Tidur. Saat sedang bekerja atau belajar keras, orang sering
mengorbankan waktu tidur mereka. Padahal tidur yang cukup penting sekali bagi
fungsi otak, kemampuan tata bahasa yang konsisten, dan kecepatan reaksi.
·
Minum air. Mungkin Anda berfikir apa hubungan dari minum air
dan kemampuan otak. Tetapi dehidrasi punya efek yang lebih besar dibanding yang
Anda kira. Termasuk terhadap kemampuan bekerja otak.
·
Melakukan hobi. Otak juga butuh variasi. Jadi, sesekali
lakukan hobi yang Anda sukai agar otak tak melulu melakukan hal menegangkan
seperti pekerjaan rutin dan belajar serius saja. Cobalah melakukan hal baru
agar otak lebih fresh.
·
Tertawa.
Belajar dan bekerja serta melakukan rutinitas memang penting. Tetapi jangan
lupakan untuk bersantai di sela-sela kegiatan tersebut. Tertawalah bila ada hal
lucu, atau melihat film komedi agar Anda bisa tertawa juga sangat menyenangkan.
·
Wajib dicoba
guyss... pastinya jangan lupa berdoa juga guyss, soalnya doa dan usaha itu
penting!! Lets do it!!!...
No comments:
Post a Comment